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VEROVITALIS' BLOG


Chronische Erschöpfung im Herbst/Winter: Warum so viele Menschen müde sind und wie du deine Energie wieder stabilisierst
Viele Menschen berichten im Herbst davon, dass das Aufstehen schwer fällt, die Konzentration nachlässt und der Tag sich wie ein Dauerlauf anfühlt, auch wenn er gerade erst begonnen hat.
Interessanterweise betrifft das nicht nur Erwachsene, die unter hohen beruflichen Anforderungen stehen. Auch Kinder zeigen zunehmend Anzeichen von Erschöpfung: volle Stundenpläne, Schulstress, Freizeitdruck, das laugt aus. Wir nennen das oft: chronische Müdigkeit.
Veronika Fabianova
30. Nov.4 Min. Lesezeit


Vitalpilze im Herbst: Dein natürlicher Begleiter durch die Übergangszeit
Wenn die Tage kürzer werden, die Luft kühler und das Immunsystem gefordert ist, stellen sich viele die Frage: Wie komme ich stark, energiegeladen und ausgeglichen durch den Herbst? Die Antwort liegt nicht nur in warmem Tee, Vitamin D und dicken Socken, sondern seit Jahrtausenden auch in der Welt der Pilze.
Vitalpilze sind keine Modeerscheinung. Sie sind eine uralte Lebensform, die den Menschen seit jeher begleitet. Weder Pflanze noch Tier, sondern etwas ganz Eigenes.
Veronika Fabianova
4. Okt.4 Min. Lesezeit


Stress, Cortisol und Ihre Zellen: die stille Gefahr, die wir alle unterschätzen
tellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf, noch bevor der Wecker klingelt, rattert Ihr Kopf: Termine, To-dos, E-Mails. Ihr Puls ist erhöht, der Atem flach, der Tag beginnt wie ein Wettlauf. Stress.
Von aussen sieht man oft nichts. Kein Gips, kein Fieber, kein sichtbarer Schaden. Aber Stress frisst sich unsichtbar in jede Zelle Ihres Körpers. Er raubt Energie, stört den Schlaf, beschleunigt das Altern. Und sein heimlicher Komplize heisst Cortisol.
Veronika Fabianova
14. Sept.3 Min. Lesezeit


Vitalpilze: Biohacking, Longevity und die Kraft der Natur in flüssiger Form
Wer über Biohacking spricht, kommt an einem Thema nicht vorbei: Vitalpilze. Diese unscheinbaren Naturwunder, die seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und in der japanischen Heilkunst genutzt werden, erleben heute eine Renaissance und das nicht nur in Kapseln oder Pulvern, sondern in einer modernen, hoch bioverfügbaren Form: Flüssigextrakte auf Glycerinbasis.
Als Unternehmerin, Marketingfachfrau und Longevity-Fan sehe ich hier einen faszinierend
Veronika Fabianova
7. Sept.5 Min. Lesezeit


Warum Vitalpilze deine Ernährung bereichern – Tradition trifft auf moderne Superfoods
Dieser Beitrag beleuchtet, warum hochwertige Vitalpilze eine sinnvolle Ergänzung der täglichen Ernährung sein können, welche Pilze besonders
Veronika Fabianova
25. Feb.3 Min. Lesezeit
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