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VEROVITALIS' BLOG


Vitalpilze als seelische Stütze bei Angst, Grübeln und Erschöpfung
Es gibt diesen Moment, den viele kennen und kaum jemand gern zugibt:
Du funktionierst. Du lächelst. Du erledigst. Und innen drin fühlt es sich an wie „zu viel“, zu laut, zu eng, zu schnell, zu leer.
Angst, depressive Verstimmung, Burnout-ähnliche Erschöpfung: Das ist kein Charakterfehler.
Das ist häufig ein Zustand des Nervensystems. Messbar. Spürbar. Und ernst zu nehmen.
Vitalpilze können hier eine richtig wertvolle Begleitung sein : als stabilisierende Basis, um wieder
Veronika Fabianova
1. Feb.5 Min. Lesezeit


Für alle, die rauchen und ihrem Körper trotzdem etwas Gutes tun wollen: Chaga als tägliche Unterstützung
Chaga, Unterstützung für Körper & Immunsystem bei oxidativem Stress
Rauchen, Stadtluft, Stress, wenig Schlaf. All das steigert oxidativen Stress, der Körper verbraucht mehr Schutzfaktoren, als er aufbauen kann.
Chaga, ein wild wachsender Pilz aus nördlichen Birkenwäldern, liefert besonders viele antioxidative Verbindungen und wird traditionell zur Unterstützung des Immunsystems genutzt.
Chaga könnte Dir als unterstützender Partner für Zellen und Immunsystem helfen.
Veronika Fabianova
8. Jan.2 Min. Lesezeit


Cordyceps sinensis: Energie aus der Tiefe der Lunge
Cordyceps sinensis wächst nicht im Moos. Er ist eine Geschichte.
Jahrhundertelang wurde er in tibetischen Höhenlagen gesammelt, gehandelt, als Tonikum für Kraft, Ausdauer und Regeneration geschätzt.
Heute steht er zwischen Tradition und Forschung:
Ein Organismus, der aus einer ungewöhnlichen Symbiose mit Insektenlarven entsteht und dabei bioaktive Moleküle bildet, die Wissenschaftler bis heute faszinieren.
Veronika Fabianova
12. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Stress, Cortisol und Ihre Zellen: die stille Gefahr, die wir alle unterschätzen
tellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf, noch bevor der Wecker klingelt, rattert Ihr Kopf: Termine, To-dos, E-Mails. Ihr Puls ist erhöht, der Atem flach, der Tag beginnt wie ein Wettlauf. Stress.
Von aussen sieht man oft nichts. Kein Gips, kein Fieber, kein sichtbarer Schaden. Aber Stress frisst sich unsichtbar in jede Zelle Ihres Körpers. Er raubt Energie, stört den Schlaf, beschleunigt das Altern. Und sein heimlicher Komplize heisst Cortisol.
Veronika Fabianova
14. Sept. 20253 Min. Lesezeit
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