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Paracelsus war der Ansicht, dass der äussere Arzt nicht heilen kann. Er kann lediglich den inneren Arzt erwecken und im Einklang mit der Natur die Prozesse beschleunigen. Die Aufgabe des Arztes besteht demnach nicht in erster Linie darin, den Körper zu heilen, sondern die innere Transformation des kranken Menschen zu unterstützen, seine Seele zu reinigen und seine geistige Kraft zu stärken, damit die gestörte Harmonie wiederhergestellt werden kann.

Es beginnt oft unscheinbar: Müdigkeit nach dem Essen. Heisshunger auf Süsses. Bauch, der sich nicht erklären lässt. Gedanken, die sich wie Watte anfühlen. Und am Ende sagt jemand „Die Werte sind noch okay.“ Nur: Nichts fühlt sich okay an.

Die Verbindung zwischen Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist heute aktueller denn je. Besonders spannend wird es, wenn traditionelle Naturstoffe auf moderne Forschung treffen, wie beim Pilz Cordyceps sinensis. Seit Jahrhunderten in der asiatischen Kultur geschätzt, wird dieser Hochlandpilz inzwischen weltweit als funktionelle Zutat erforscht. Was er wirklich kann, zeigen neue Studien und ein Blick in die Sportgeschichte.

In der Naturheilkunde wird Agaricus blazei Murrill, auch bekannt als Mandelpilz oder „Cogumelo do Sol“ , seit Jahrzehnten als natürlicher Helfer für ein starkes Immunsystem, gesunde Blutzuckerwerte und eine verbesserte Lebensqualität geschätzt. Auch die moderne Forschung hat die aussergewöhnlichen Wirkungen dieses Vitalpilzes bestätigt: Von Immunmodulation über Blutzuckerregulation bis hin zu begleitender Unterstützung bei Krebserkrankungen.